ゆらぎ体操セラピーは、ゆらゆらと心地よいリズムで体をゆすりながら、骨盤のゆがみを直し、腰痛、肩こりなどの痛みやコリ、不眠やストレスを解消します!

533-0033 大阪市東淀川区東中島1-17-5-540


 

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No.1インストラクター養成

行列のできる体操教室の秘密 

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なぜ、18年間も行列が途絶えず、
50,000人以上を動員できたのか?


「ゆらぎ体操」という体操教室に
なぜ、50歳以上の中高年が殺到するのか?
なぜ、18年以上も行列が途絶えないのか?

あなたは興味がありませんか?

はじめまして。森明彦と申します。
私の体操教室や整体指導室には、健康運動や体操、
ヨガの指導者の方や医療関係者、またテレビや雑誌
などのメディア関係者が見学や取材によく来られます。

そして「人気の秘密は何ですか?」とよく聞かれます。
見学しても人気の理由がよく分からないとのこと。

それは無理もありません。私はイケメンでもないし、
べつだん話が面白いわけでもありません(残念!笑)。

そのうえ教室の生徒さんご自身も、自分が
なぜ参加しているのかよく分かっていない??

体操の内容は?というと・・・
ほとんど床に寝たままで
ごろごろ~ゆらゆら~しているだけ。

腰痛やひざ痛で悩んでいる方も
体力のない80代の方も参加しています。
なかには杖をつきながら教室に通っている方も。

誰でもできて、超簡単&シンプル。
ところが・・・

 

やみつきになる体操

参加者が、それまでの人生で一度も体験したことのない
深いリラックス感や言葉では表現できない気持ちよさ
そして解放感を体験すると・・・

もう、やみつきになる!

もはや理屈ではなく、身体が、生命が、
ご本人を教室まで連れてくるようになる。

この体操セラピーは、これまでの運動とは
まったく次元の違う発想で開発したものです。

トレーニング(鍛えること)が目的ではありません。

さまざまなストレスのため、まるで鎧(よろい)を
着ているかのように、
こり固まり、ゆがんでしまった体を
芯からゆるめて解放し、本来の自然な体と心を甦らせること。

そして、人生の最後まで、できるだけ自由で快適に動ける体と
自然で安らかな心の状態を維持すること。

これらのことを究極の目的として
誰でも、まったく無理なく実践できるように
さまざまな研究を積み重ねて開発したものです。

私は今、筋トレやストレッチとは全く違う
この体操セラピーのノウハウや指導スキルを
指導者(インストラクター)や指導者を目指す方、
志の高い方にすべて伝授したいと思っています。

詳しいことは後でお話しますので、
興味のある方はぜひ最後までお読みください。

健康づくり運動をして体を壊している!?

世界でも類を見ない速さで超高齢化が進む日本。
医療制度の改革などで、自分の体は自分で守る
という健康意識がますます高まってきています。

健康のために運動をする方も多いことでしょう。
しかし、ここに大きな問題が潜んでいます。

それは「運動系の歪み」の問題です。
運動系の歪みとは、体のゆがみや動作の癖のことです。

とくに中高年になると体が硬くなり、スムーズに
動かしにくくなったり、姿勢も悪くなりやすいことでしょう。

また、腰や肩、首、膝などの関節や筋肉に痛みや
障害を持った方もめずらしくありません。

中高年の方に限らず、体の硬い方や歪みを持った方が、
運動を行うことにあなたはリスクを感じたことはありませんか?

健康づくりのために運動をして、逆に体に痛みが出たり、
関節を傷めたりした方も、実は多いのではないでしょうか。

無理に動かすことで、かえって体を壊してしまう可能性もあります。

痛みを解消する秘訣とは?

私がこの問題に直面したのはヨガの指導員をしている時でした。

ヨガのアサナ(体操)は健康法として、すぐれた効果がありましたが、
腰、肩、膝などに痛みのある場合は体操自体がやりづらいですし、
よけいに痛みや不調が出た方もいらっしゃいました。

どうしたらよいのか悩んだ私は痛みを解消する方法を追求し、
あらゆる体操や運動療法、整体、操体法などを研究し始めました。

そこで次第に分かってきたのが「痛み」と「体の歪み」との深い関連性です。
そして、痛みや不調を解消する最大の秘訣は体を鍛えること(トレーニング)ではなく、
体をゆるめることや、体の歪みや動作の癖を直すことにあることが次第に解ってきました。

その後、独立してさらに20年以上に渡って研究を続けました。

また一方では西洋医学系の専門家(医師や臨床心理士)とヨガや
自律訓練法の共同研究を行い、その成果を医学会などで発表してきました。

(医学文献検索サービスhttp://www.meteo-intergate.com/
 「森明彦 心身医学」で検索すると2件あり。詳細閲覧は有料)

また、病院で患者さんの運動指導を担当するとともに医療関係者を
対象とした指導者養成講座を2年間に渡って担当しました。

近年は、大阪市立大学で教授と「ゆらぎ体操」の
効果に関する共同研究も行っており、医学的な
エビデンス(証拠)も得られつつあります。

また、他方では専門学校でホームヘルパー養成講座の
講師を5年間に渡って担当してきました。

以上のような20年以上に渡る研究をもとに
独自のプログラム(体操やイメージ法)を考案し、
ゆらぎ体操(R)(商標登録されています)と名づけました。

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非常識な体操

「ゆらぎ体操」は一般的な常識となっている
健康運動や体操、リハビリテーションやスポーツ
医学の理論には一切こだわらず、独自の研究と
実践をもとに考案したものです。

筋肉を収縮させる運動(筋トレなど)や
伸ばす運動(ストレッチなど)とは
まったく次元のちがう運動です。

力を入れて鍛える(トレーニング)のではなく、
逆に力を抜いてリラックスすることを最も大切にしています。

そのやり方は・・・

  1. 体を重力から解放する。(寝たまま重力に身を任せる)
  2. 骨盤や背骨を中心に全身をゆらゆら揺する。
  3. 全身をリラックスさせる。

基本的なステップは、たったこれだけですが
多数の体操を組み合わせることによって体の芯から
解きほぐして、痛みやコリ、さまざまな不調を解消します。

また、深いリラックスによって脳や自律神経の働きを整えて
精神的なストレスや緊張も解消します。

このように「ゆらぎ体操」は単なる身体だけの健康法ではなく、
体と心まるごとの自己回復療法として様々な分野で活用できるため、
セラピー(療法)という言葉をつけ「ゆらぎ体操セラピー」とも呼んでいます。

行列待ち、キャンセル待ちが続出!

この体操は、各地で様々な実績をあげており、
特に中高年の方から圧倒的な支持を得ています。

たとえば、公的機関主催のセミナーや講習会では、申し込み受付開始から
たった2時間以内で定員に達し、キャンセル待ちになるケースが続出しました。

また、たとえば大阪府内のあるフィットネスクラブでは
エアロビクス、ストレッチ、ヨガ、太極拳など約90本のプログラムが
実施されていますが「ゆらぎ体操」は、18年連続で集客数No.1。

整理券を発行して入場制限する状況が、18年以上続いており、
のべ集客数は50,000人を超えています。

たった1クラスで集客したこの記録は、
フィットネスクラブ業界No.1といわれています。

また、NHKや朝日、読売などのカルチャーセンターでも
教室を展開していますが、インストラクターが不足しており、
現在は講師依頼をお断りしている状況です。

しかし、残念ながら一人で行う体操だけでは、その効果に限界があるため、
長年の研究の末、個人指導(ゆらぎ整体)のメソッドも開発しています。

これは、指導者がご本人に簡単な動作を誘導し、軽く押し合いをしたり、
抵抗をかけたりしながら、関節や筋肉の歪みをあっという間に調整したり、
全身をゆらゆら揺する技法によって、全身の緊張やストレスを解消して
様々な悩みを解消へと導いています。

この「ゆらぎ整体」もキャンセル待ちが続出したため、10年以上前から
ご紹介のない方は原則としてお断りしてきましたが、
のべ30,000人以上の方に受けていただいています。

あなたが、人を救ってください!

ここまで興味をもってお読みいただき
本当にありがとうございます。

あなたのような意識の高い方に
ぜひお伝えしたいことがあります。

日本は超高齢化社会を迎えます。また、ストレス社会といわれるように私たちは、様々なストレスに取り囲まれています。

そして、多くの方が医療などに頼っても悩みを解決することができず、
つらい思いをしたり、出口が見えずに苦しんでおられます。

大変残念ですが・・・

これからの時代に本当に求められている運動メソッドが存在しない!
痛みや不調に悩む方の救いになるような有効な方法が存在しない!
存在していても、一般の方が行うには難しすぎる!
と私は考えています。

私は、ヨガの指導者の養成などには何度も関わってきましたが、
近年は自分のプログラムの研究や開発に専念してきました。

そして、従来の筋トレやストレッチとは次元が違う
新しいメソッドがやっと完成の域に達したと考えています。
ここにたどり着くのに、20年以上もかかってしまいました。

指導者を養成することの大変さはよく知っていますので
この新しいメソッドを伝えるのは私だけで十分だと考えてきました。

しかし、多くの指導者の方からご質問やご相談をいただいたり、
会員や参加者の方から「もっと早くこの体操とご縁があったら
こんなにつらい思いをしなくても済んだのに・・・」とか

「お願いですから、もう少し近所に教室を作ってください」
といったお声を多数いただくようになって、
このままでは
いけないのではないか?と考えるようになりました。

そして「ゆらぎ体操」の指導者の養成を開始し、
ここ数年で、次第に仲間が全国各地で増えつつあります。

私は「ゆらぎ体操」のプログラムや指導スキルを
意識の高い方や、志の高い方にすべて伝授したいと考えています。

これからの時代に求められている全く新しい運動セラピーを
指導できるリーダーや、新時代のトップインストラクターを
全国各地で増やして、より多くの方に喜んでいただけるような
「場」を増やそうと考えています。

また、その方々と力を合わせて活動することで
従来の健康運動や体操では解決できなかった
体の痛みや不調、ストレスの悩みから、より多くの人を
解放し、真の健康づくりをサポートしたいと思っています。

行列の舞台裏を公開します!

私がどのような人間なのか?
「ゆらぎ体操」がどのようなメソッドなのか?
どのような指導のメソッドやノウハウが裏側にあるのか?

まず、あなたの目と耳、そして全身で確かめてみませんか。
あなたの人生や仕事に新しい気づきや変革をもたらす
大きなチャンスになるかもしれません。

そして、もし、私たちの活動に
ご賛同いただけたなら、
私たちと一緒に活動してみませんか?

私たちは今、意識の高い方や志の高い方との
貴縁(貴重なご縁)を求めています。

そのため、以下のセミナーを開催し、
行列の舞台裏もすべて公開しています。

主なセミナー内容

行列ができる体操教室のプログラムを公開!

短期間のことではありません。18年に渡って行列のできる
体操教室で行っているプログラム内容をそのまま公開!
ひとつ一つの体操のやり方や目的、効果を解説します。

ひとり一人の体に合わせてオーダーメイドが可能!その秘密は?

グループで行っているのにも関わらず、
なぜ、ひとり一人の体の状態に合わせて動きを
オーダーメイド
することができるのか? その秘密を公開!

1回の教室で、痛みや不調が消える!その理由は・・・

たった1回の教室で、腰痛や肩こりなどの
つらい不調が消える人が続出するのはなぜか?
驚きの効果を産み出す2つの秘訣を分かりやすく解説します。

なぜ参加者がやみつきになり、10年以上通い続けるのか?

あまりに気持ちが良すぎて眠りに落ちる・・・
参加者をやみつきにさせ、10年以上継続させる秘密を公開します。

寝たきりでもできる!?

教室には70代、80代の高齢者や
様々な痛みや不調に悩む方も多数参加しています。
なぜ誰でも安全に行うことができるのか?その秘密を公開。

No.1インストラクターが指導法の極意を公開!

すぐれた指導スキルがなければ、どんなプログラムも絵に描いた餅。
集客数業界No.1のインストラクターが、指導法の極意を公開します。

キャンセル待ち続出の個人セラピー(ゆらぎ整体)を公開!

ご本人が自分で体を動かし、指導者が手を添えてサポートすることで
歪みや痛みをたちまち解消する驚きの技法や、全身をゆすって緊張や
ストレスをみるみる解消する「ゆらぎ整体」の技法の一部を公開します。

次世代のインストラクターは、50代から本格的に進化する!

インストラクターは若い時しかできないと思い込んでいませんか?
そんな制約を超越し、自分自身の体をコントロールしながら、
50代、60代からさらにキャリアアップし、進化する秘密を公開。

ゆらぎ体操&セラピー 指導者養成講座のご案内

「ゆらぎ体操」を人に指導することや、「ゆらぎ整体」の技術に
興味がある方もいらっしゃることでしょう。
非公開で開催している「ゆらぎ体操」インストラクター養成講座、
および「ゆらぎ整体」セラピスト養成講座についてもご案内します。

また、この他にも時間の許す限り、様々なノウハウやスキルを公開します。
なお、このセミナーは、お一人おひとりに丁寧にお伝えするため、
定員は5名様以内で開催させていただきます。

あなたは、このセミナーで新時代の運動セラピーを
目の当たりにするとともに、ご自身の体と心を進化させて
人生を変えるまたとないチャンスを得られることでしょう。

今こそ勇気をもってチャレンジしてみませんか?                  
あなたとの出会いを心より楽しみにしています。

日本ゆらぎ体操セラピー協会
会長 森 明彦

 

 1dayシークレットセミナー  ~行列のできる体操教室の秘密~  
日時

3/21(日)14:00~18:00

会場

JR新大阪駅より徒歩3分(詳細は別途)

 

 

講師

日本ゆらぎ体操セラピー協会

会長  森 明彦

受講料10,000円(税込)
定員

3名様(先着順にご案内)

お問い合わせメールyuragiex☆gmail.com(☆を@に変えてください)
電話06-6320-0784 

Q&A

私は体が硬いし、人に教えた経験もありません。
また、指導者を目指していませんが、参加できますか?

興味があり、真剣な方でしたら、どなたでもご参加ください

参加資格は特にありませんし、専門知識も必要ありません。
興味があり、真剣な方でしたら、どなたでもご参加ください。

「動画を見ながら行っていたのとは、まったく別物でした!」
という驚きの声が、たびたび上がっています。

これまでに参加された方の年齢は、20代から70代で
性別では、女性の割合が多いです(約80%)。

このセミナーは1回で終わりですか?
また受講すると人に教えられるようになるのですか?

1回(約4時間)で完結します

4時間で集中的に「ゆらぎ体操」の実技と理論の核心をお伝えします。
しかし当然ですが、それだけで人に教えられるようになるわけではありません。

「ゆらぎ体操」は商標登録されており、この名称を使って教室や
講座などを開くためには、このセミナーに加えて指導者養成講座を受講し、
終了したうえで認定試験に合格し、認定インストラクターになる必要があります。
詳しくは、このセミナーの中でご説明します。

ほかの場所で開催する予定はありませんか?

現在は、東京都内と大阪市内で開催しています。

このセミナーには、北海道から沖縄まで全国各地から、
さらには海外からもご参加いただいており、ご遠方の方には
大変申し訳ありませんが、現在のところ、
東京都内および
大阪市内のみで、不定期で開催しております。

キャンセル待ちになることが多いですので
ご興味のある方はできるだけ早めにご連絡ください。

無料相談

あなたのあらゆる疑問や不安を解消します!
セミナーについて他にご質問はありませんか?
何かご質問やご相談がありましたら遠慮なく、ご連絡ください。

お電話でのご連絡はこちら

06-6320-0784

メール:yuragiex☆gmail.com

(☆を@に変えてください)

(追伸)

 このセミナーは、いわば企業秘密をそのまま公開しています。
    そのため、私たちの都合で急に中止する可能性もあります。
    今回の公開が最後になるかもしれませんので
    興味のある方は今すぐご一報ください。

 このセミナーでは、カフェのように淹れたての香りと
  味を楽しめるドリンクサービスもご用意する予定です。
      
リラックスした雰囲気で受講していただけることでしょう。

セミナー お申し込み&お問合せ

例:山田太郎

例:ヤマダタロウ

例:yuragi@rhythm.ocn.ne.jp
半角でお願いします。

例:大阪市東淀川区豊里3-6-10(株)三愛本社ビル5F

例:080-6320-0760
半角でお願いします。

※2500文字以内でお願いします

入力がうまく行かない場合は、上記内容をご記入の上、
メールにてお申し込み下さい。
送信先アドレス:yuragiex☆gmail.com(☆を@に変えてください)

 ご注意
メールが届かないケースが非常に増えています。
私どもからのお返事が届かない場合、あなた様の迷惑メールボックスに
入っていたり、セキュリティーの関係で受信拒否の状態になっている
可能性が高いです。
大変お手数ですが、ご確認いただき、解らない場合はお電話ください。

メディア情報1

関西テレビの番組『ちゃちゃ入れマンデー』で「ゆらぎ体操」の教室が紹介されました!

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メディア情報2

『ゆらぎ体操』の本が
全国書店にて好評発売中!(出版:自由国民社)
アマゾンでも購入可。
下の表紙をクリック!

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メディア情報3

『クロワッサン』
で紹介されました!
『クロワッサン・オンライン』で閲覧可。
下の表紙をクリック!

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代表 プロフィール

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森 明彦 (もり あきひこ)

日本ゆらぎ体操セラピー協会            会長
         ゆらぎ体操Ⓡ 開発者

YURAGI THERAPYという新時代の運動や整体法を考案し、全国各地へ広めている。ゆらぎ体操(R)という名称で開催されている教室や講座は、行列待ちやキャンセル待ちが続出。
大阪のフィットネスクラブでは、18年以上に渡って行列をつくり、たった1クラスで
のべ50,000人以上を集客。この実績は、日本のフィットネスクラブ業界でNo.1といわれている。
 テレビや新聞、雑誌などのメディア、および書籍でも多数取り上げられており、日本国内のみならず、海外の雑誌でも特集で紹介されている。

指導者の養成も行っており、新時代のインストラクターやセラピストを輩出している。
 また、ピアニストとしても活動し、心身を癒す独自の音の世界を創り出している。

<代表的な著作>
 【書籍】
『ゴロ寝でできる! ゆらぎ体操    ~行列のできる体操教室が教    える~』(自由国民社)
 【DVD】
『ゆらぎ体操セラピーVol.1~    骨盤のゆがみを直し、痛みや
  ストレスを解消!~』

 

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日本ゆらぎ体操セラピー協会

事務局

〒533-0033
大阪市東淀川区東中島1-17-5-540

06-6320-0784

080-3033-9780

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URL:http://www.ha-i.jp/

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ゆらぎ体操DVD

ご自宅で体験できます!

ゆらぎ体操DVD

「実際に試してみたいけど、やり方がよくわからない…」という方のために、ご自宅で無理なく「ゆらぎ体操セラピー」の基本を習得していただけるよう、DVD教材をご用意しております。
是非、あなたもこのDVDをご覧になって、「ゆらぎ体操セラピー」の素晴らしさを実感してください。

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